Польза шалфея для здоровья женщин

Лечебные свойства шалфея были высоко оценены еще Гиппократом. В древних государствах Египта, Греции, Рима обожествляли это растение, приписывая ему чудодейственную силу и считая священным. В античных преданиях говорилось о его способности воскрешать. Как бы там ни было, а трава действительно обладает целебными свойствами. Особенно полезен шалфей для женщин благодаря омолаживающему, восстанавливающему действию на организм и способности существенно облегчать характерные климактерические симптомы.

Шалфей

Этот неприхотливый многолетник — выходец из Южной Европы, но по причине видового разнообразия распространен во всем мире. Больше всего известны сорта:

  • луговой,
  • дубравный,
  • мускатный,
  • лекарственный,
  • наркотический, называемый шалфеем предсказателей.

Вернуться к содержанию

Совокупность полезных веществ в составе растения

Оригинальным ароматом и полезными свойствами растение частично обязано одному из компонентов — эфирному маслу. Кроме него в листьях содержатся:

  • дубильные вещества,
  • смолы,
  • алкалоиды,
  • флавоноиды,
  • фитонциды,
  • горечи,
  • витамины Р, РР,
  • органические кислоты (хлорогеновая, олеаноловая, урсоловая),
  • сапонины.

В семенах обнаружены полиненасыщенные жирные кислоты и большое количество клетчатки. Эфирное масло обогащено терпеновыми соединениями (пиненом, сальвеном, цинеолом) и очень полезно для организма, как, впрочем, и само растение.

У каждого вида свои отличительные характеристики, даже масличный аромат у всех разный. А вот самыми яркими лечебными свойствами отличается лекарственный. Опытными травниками он называется горным серебряным шалфеем. Это исключительно культурный сорт, практически не бывающий дикорастущим. Ареал его распространения — Италия, Греция, Франция.


Вернуться к содержанию

Женская панацея

Полезные свойства шалфея для женщин бесспорны и затрагивают многие сферы их здоровья. Известно, что состояние кожи очень сильно зависит от количества эстрогенов. Их недостаток нарушает биосинтез коллагена, из-за чего кожа теряет пружинистость и стареет. Этот процесс начинается после 35 лет и с каждым годом становится все более интенсивным. Особое позитивное влияние шалфея на женский организм связано именно с наличием в нем фитоэстрогенов. Чтобы сохранить молодость, недостаточно пользоваться только лишь косметикой anti-age. Шалфей для женщин после 40 — настоящая находка, причем не только в плане красоты и омоложения.

Листья шалфея

Для женского организма шалфей приберег множество полезностей. Его листьям присущи противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее, дезинфицирующее и мягчительное свойства. Это растение эффективно при желудочных коликах и обильной потливости, сахарном диабете и женском бесплодии, заболеваниях гинекологической сферы, избыточном весе и вегетарианском питании.

Трава шалфея спасает женщин от фригидности. Особенно эффективен для решения этой проблемы настой шалфея с липой (1:1). Столовую ложку смеси в стакане кипятка настаивают 15 минут на водяной бане. В день такого настоя надлежит принимать 2 стакана. Этот рецепт был знаком еще древним римлянам.
Польза травы замечена в лечении кандидоза (молочницы). Шалфейный отвар, который получается при 30-минутном настаивании столовой ложки сухой травы в стакане кипятка, смешивают со столовым уксусом (3:1) и используют для примочек.
Польза шалфея для женщин, желающих похудеть, заключается в его способности создавать чувство наполненности желудка. Как результат — уменьшение аппетита. С этой целью его пьют как чай. Заваривают чайную ложку сухого сырья стаканом кипятка, настаивают как обычную чайную заварку. Пьют с сахаром, медом, лимоном или без них, если все-таки хочется похудеть.


Вернуться к содержанию

Действенная помощь при климаксе

Действие шалфея на женский организм отличается особенным позитивным влиянием во время менопаузы. При повышенном потоотделении и приливах, характерных для этого периода в жизни женщины, он оказывается незаменимым натуральным средством, облегчающим таковые проявления. Клинические исследования итальянских медиков полностью подтвердили лечебные свойства шалфея при климаксе. Китайские ученые выявили повышение уровня эстрогена в организме женщин, принимавших шалфей при климаксе 3-месячным курсом.

С наступлением менопаузы подавляющее большинство женщин испытывает значительное ухудшение качества жизни. Природные средства становятся в таких случаях хорошим подспорьем. Шалфей при климаксе и приливах настолько эффективен, что ему трудно найти достойную замену.

Лечебные свойства шалфея для женщин в этот период помогают решить проблемы:

  1. Холодного пота, горячих приливов и повышенного ночного потоотделения. Всего лишь один прием препарата способен уменьшить симптомы на несколько часов, а иногда и на весь день.
  2. Гормональных изменений. Это возможно благодаря фитоэстрогенам, содержащимся в листьях и сходным по действию с естественными эстрогенами, вырабатываемыми человеческим организмом.
  3. Менструальных спазмов и кровопотерь. Эфирное масло и танины, содержащиеся в растении, проникают в матку, оказывают вяжущий и спазмолитический эффект. Это уменьшает количество выделяемой крови и облегчает боль.
  4. Головокружений, дрожи и перепадов настроения. С потом из организма выводятся минералы. Гиперпотливость вызывает их повышенный расход, что приводит к ослаблению с головокружением, дрожью и перепадами настроения. Чем полезен шалфей для женщин, так это способностью восполнять потери организма собственными минеральными ресурсами.
  5. Головных болей. Под воздействием сапонинов улучшается циркуляция крови, а эластичность кровеносных сосудов поддерживается незаменимыми жирными кислотами и каротинами. Комплексное воздействие этих компонентов облегчает головные боли.
  6. Повышенной раздражительности, нервного напряжения, депрессий. Содержание в листьях бодрящего калия, расслабляющего магния, смягчающего кальция, тонизирующего цинка и тиамина помогает справиться со стрессом и снять нервное перенапряжение. Народные целители советуют после 35 лет всем женщинам хотя бы изредка принимать чай с шалфеем для омоложения и всесторонней помощи организму.

Шалфей препарат

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно спастись от массы связанных с ними неудобств и существенно улучшить качество своей жизни в это время. Самый простой способ лечения — принимать чай со свежей или сушеной травой. Заваривают чашкой кипящей воды чайную ложку сухого сырья или пару веточек свежей травы. Настаивают как обычный чай и пьют так же — с медом или сахаром, с лимоном или без. Дополнительно такой напиток полезен своими антидиабетическими и антиоксидантными свойствами.

Так как пить шалфей при климаксе постоянно нельзя, то лечение проводят месячными курсами с двухнедельным перерывом между ними. Это избавляет от повышенной потливости, укрепляет нервы, придает сил и бодрости.

Можно также принимать шалфей при климаксе как отвар, настой, свежий сок или настойку. Действенность лечения связана с природной способностью растения регулировать секрецию половых и потовых желез, нервную и пищеварительную системы. Дополнительно можно использовать свежую траву в качестве приправы. Кроме пользы, это еще и улучшит вкус блюда.

Эффективны расслабляющие 15-минутные ванны с шалфеем перед сном. Капают в теплую воду (35–37 градусов) эфирное шалфейное масло (5–10 капель). После процедуры улучшается сон, снимается усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для климактерического возраста.


Вернуться к содержанию

Трава при беременности и родах

Шалфей используют перед родами, в самом конце беременности, для стимуляции схваток. Особенно это касается первородящих. Характерное для них излишнее беспокойство создает дополнительное мышечное напряжение, и схватки становятся слишком болезненными и тяжелыми. Шалфейное масло расслабляет женщину, способствует лучшему раскрытию матки, сокращению и облегчению процесса родов. Его втирают в живот во время схваток.

А вот во время беременности чай с травой лучше не принимать, чтобы не спровоцировать сокращение матки. К тому же он меняет гормональный фон, что может неблагоприятно сказаться на беременности. Стоит обязательно посоветоваться со своим врачом, прежде чем употреблять препараты травы внутрь.

Мускатный шалфей


Вернуться к содержанию

Использование в лечении мастопатии

При мастопатии шалфей полезен в качестве вяжущего и местного противовоспалительного средства. Практически всегда заболеванию сопутствуют расстройство сна, нервно-психические нарушения, хронический стресс. Трава обладает антистрессовыми свойствами, а поэтому ее включают в комплексную терапию наряду с лекарственными и гормональными препаратами. Фитотерапия базируется на мягком, но устойчивом и многостороннем воздействии биологически активных компонентов лекарственного растения на организм.

загрузка...

Просмотров
7602
Дата
22.03.2017

Оцените статью

Оставить комментарий: