Можно ли беременным мяту?

Мята — это не только аромат, но и эфирное масло, где есть ментол, лимонен и тимол, а еще минеральные соли, витамин С, каротин, жиры, глюкоза, марганец и медь, которые нужны для женщин и будущих малышей во время беременности. Казалось бы, беременным однозначно можно мяту. Но есть причины, делающие эту траву в данный период потенциально опасной. Поэтому, прежде чем принимать средства, содержащие мяту, при беременности, нужно взвесить все за и против.

Мята перечная


Вернуться к содержанию

За

Чем мята для беременных хороша, так это тем, что спасает от токсикоза, который чаще всего донимает женщин в первые месяцы ожидания ребенка. В этом случае ее принимают следующим образом.

  • Мяту, корни валерианы, цветки ноготков и траву тысячелистника (всего по две чайных ложки) заливают 400–500 мл горячей воды, настаивают полчаса и процеживают. Пить нужно по 1/4 стакана, но шесть раз за сутки.
  • Есть рецепт и попроще. Сухая и измельченная мята перечная берется в количестве двух столовых ложек, высыпается в фаянсовую емкость, заливается горячей водой (один стакан), настаивается полчаса. Принимать напиток нужно в холодном виде и процеженным — перед едой по половине стакана.
  • Кроме того, при токсикозе во время беременности будет полезна мята с мелиссой. Готовят ее так же. Важно не забывать, что кипяток для настоев не годится: он только убивает все полезные свойства и витамины.

Мята перечная помогает и при проблемах с желудком во время беременности.

В этот период организм женщины переживает немало неприятностей, среди которых запоры, колики, диарея, икота, метеоризм… Здесь снова помогут мелисса и мята — для женщин, ожидающих ребенка, они определенно менее опасны, чем таблетки. Готовят настой так же, как в предыдущем случае, но настаивают около двух часов и пьют по столовой ложке.

Мята перечная может использоваться и наружно: при головной боли или ВСД нужно прикладывать ее листья к вискам.

Кроме того, мята во время беременности может применяться в качестве средства для лечения простуды, менее вредного для будущего ребенка, чем любые другие лекарства. Просто заливают 20 г измельченных листьев горячей водой, 10 минут настаивают и пьют весь день. О дозировке нужно поговорить отдельно, но это потом.

И, наконец, мята для беременных женщин может заменить косметику: неизвестно, как отреагирует ребенок на привычный мамин лосьон или крем… А ведь кожа в этот период и воспаляется, и шелушится, и сухой становится, а эту траву можно использовать и в свежем виде в качестве маски, и как лосьон (только на спирте настаивать нельзя).

Сорванные листочки мяты


Вернуться к содержанию

Против

Есть много причин, по которым мята и беременность далеко не всегда совместимы, но основная, пожалуй, в том, что мята оказывает на женский организм влияние, похожее на влияние гормона эстрогена, а он стимулирует роды. Проще говоря, эта трава повышает тонус матки, а это чревато преждевременными родами, выкидышами, или, в лучшем случае, неприятными ощущениями внизу живота.

Лучше отказаться от освежающего и ароматного чая и тем будущим мамам, у которых низкое давление. Она понижает тонус сосудов и нарушает отток венозной крови. По той же причине ее лучше не пить тем, у кого есть варикоз, а у женщин во время беременности он нередко развивается, даже если раньше не особо мучил. При аллергии, разумеется, лучше эту траву тоже не принимать.

Еще один важный вопрос — это дозировка мяты. Ее нужно принимать понемногу, даже если есть рекомендации и необходимость, нельзя употреблять в день больше 3-4 чашек чая из этой травы.

Но если вопрос, можно ли беременным пить мяту, спорный, то относительно эфирного масла этой травы разногласий нет: нельзя и все — ни в виде ванн, ни в качестве аромаламп.


Вернуться к содержанию

После родов

О том, можно ли принимать кормящей маме мяту, споров тоже немало.

Многие считают, что она увеличивает количество молока, но на упаковках с травой ясно сказано, что кормящим матерям ее нельзя. Дело в том, что разовый прием расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови, в том числе и в молочных железах. Этим и обусловлено влияние мяты на увеличение количества молока. Но при постоянном приеме этой травы уровень пролактина, который отвечает за количество молока, падает.

Есть, правда, такая трава, как мята кудрявая, которая увеличивает количество пролактина. Она для лактации полезна, но это исключение. Во всех остальных случаях растение используется для прекращения лактации. В этом случае ее готовят так же, как и при борьбе с токсикозом: настаивают час и употребляют перед каждым приемом пищи по половине стакана.

Консультация педиатра

После трехмесячного возраста применять препараты растения можно только с разрешения педиатра

А для грудного ребенка до трех месяцев мята противопоказана. Правда, можно давать ее как успокоительный чай детям постарше и делать успокаивающие ванночки, но после трех месяцев и только с разрешения педиатра.

Пить или не пить мяту во время беременности — решать только будущей маме. Если очень хочется, значит, нельзя отказывать ни себе, ни будущему ребенку. Но если риски больше, чем желание, лучше потерпеть.

Просмотров
46
Дата
22.08.2017

Оцените статью

Оставить комментарий: