Лимонник — полезные свойства и противопоказания

Schsiandra chinensis — красивый кустарник, который в диком виде встречается в восточной Азии и на Дальнем Востоке. Это известное декоративное растение с волшебным ароматом, но семена и плоды лимонника обладают еще и лечебными свойствами.

Лимонник

Растет лимонник в восточной Азии и на Дальнем Востоке


Вернуться к содержанию

Состав и свойства

Древние китайцы знали про лечебные свойства лимонника уже во 2–3 веке до. н. э. Медики тех времен называли эти ягоды плодом с пятью вкусами. И действительно, сок у них кислый, кожура сладкая, семена — горькие, а настой получается соленым.

Китайцы приписывали соку лимонника такие свойства, как активизация сердечной деятельности и способность тонизировать весь организм и регулировать кровообращение. По мнению китайцев и жителей Сибири, горсть таких ягод давала силы на весь день.

Полезные свойства лимонника обусловлены наличием тонизирующих веществ, например схизандрина и схизадрола, также здесь есть витамин С, органические кислоты (винная и яблочная) и углеводы.

Плоды лимонника богаты эфирными маслами и дубильными веществами, в их составе есть

  • кальций,
  • железо,
  • калий,
  • магний,
  • множество микроэлементов: Cu; Mn, Cr, Zn, Al, Se, Ba, Ni, I, Pb.

Также здесь есть фенольные соединения, катехины, циклические дипептиды, йод, смолы и др. Но лучшие и уникальные свойства лимонника обусловлены именно наличием в нем схизандрина. Его целебные возможности сегодня используются для лечения гепатита и восстановления тканей печени. Также схизандрин защищает все ткани от воздействия нейротоксинов, обладает антиоксидантным эффектом и имеет многие другие полезные качества. В этих ягодах нет глюкозидов, алкалоидов и других ядовитых веществ.

Среди других целебных свойств лимонника известна его способность приводить давление в норму, стимулировать выработку желудочного сока и бороться с гастритами, цингой, заболеваниями кожи, бронхитом и бронхиальной астмой.

Кроме того, его используют для восстановления зрения. Эти ягоды улучшают адаптацию глаз к темноте и яркому свету и помогают восстановить остроту зрения. Лучше всего лимонник раскрывает эти свойства при использовании с электрофорезом: при этой процедуре применяется сок Schsiandra chinensis, а после курса снижаются проявления симптомов близорукости.


Вернуться к содержанию

Основное призвание

Наиболее широко известны полезные свойства этого кустарника именно как растения, повышающего тонус. Благодаря схизандрину он тонизирует и избавляет от признаков интеллектуальной и физической усталости, астении. Его используют при хронической усталости, при борьбе с депрессией и упадком сил, при повышенной сонливости и при слабости. Это отличный адаптоген, повышающий работоспособность и получивший популярность у спортсменов: его используют футболисты, баскетболисты, да и вообще те, кто участвует в игровых видах спорта, а также борцы и тяжелоатлеты.

Все лечебные свойства ягод лимонника раскрываются медленно: схизандрин начинает действовать только через 2–3 недели. Также лечебные свойства китайского лимонника распространяются на мозг, усиливая все процессы, идущие в его коре, а также условно-рефлекторную деятельность. Прием нужно начинать с самых малых доз, иначе будет перевозбуждение.

Польза есть и от высушенных ягод, и от семян, и от настойки, но в самой полной мере сохраняет и приумножает полезные свойства именно сироп лимонника. В его состав также входит каркаде, а употребляют его для стимуляции сердечно-сосудистой деятельности и дыхания, а также при астении.

Разумеется, у лимонника есть не только лечебные свойства, но и противопоказания.

  • Сироп нельзя принимать людям с лишним весом и при диабете.
  • Беременными и кормящим мамам лимонник не противопоказан, но необходимо соблюдать осторожность.
  • Также к противопоказаниям лимонника относят бессонницу, сильную нервную возбудимость и повышенное давление, а также нарушения ритма сердца. Нельзя принимать его на ночь.
Лимонник

Лечебные свойства лимонника усиливают работу мозга

 


Вернуться к содержанию

Похожий, но другой

Такое название в русском языке есть и у другого растения, известного как лемонграсс, он же лимонник египетский, он же лимонная трава, он же кохинхинская трава. Те, кто был на севере Африки, не могли обойти вниманием египетский чай с этим растением. На кустарник китайского лимонника он похож только цитрусовым ароматом. Итак, это трава из семейства злаковых, которую используют не только для изготовления чая, но и как пряность. У травы лимонника тоже есть полезные свойства. Так, в нем множество антиоксидантов и витаминов, спирты цитронеллол и гераниол (это отличные антисептики), жирные кислоты и многое другое. Египетский лимонник обладает потогонными свойствами, он позволяет похудеть, выводит из организма мочевую кислоту и холестерин.

Лемонграсс проявляет себя как отличное лечебное средство:

  • повышает аппетит,
  • чистит кишечник, почки и печень,
  • выводит все токсины,
  • лечит гаймориты, насморки и синуситы,
  • снижает температуру и ускоряет метаболизм,
  • борется с грибками и вредными бактериями,
  • стимулирует потенцию, выносливость, лактацию, память и собранность,
  • спасает от варикоза и похмелья,
  • стимулирует дыхательные центры организма,
  • снимает мышечные боли,
  • лечит от гастрита с энтероколитом,
  • борется депрессией,
  • не дает переутомиться и активно используется в косметологии.

Растение помогает и при угревой сыпи, и при потливости ног, и при жирной коже головы, и при грибках, и для сохранения влаги кожи лица.

У этого лимонника тоже есть и полезные свойства, и противопоказания. Лучше отказаться от него тем, кто склонен к аллергиям.

Лемонграсс

Лемонграсс является разновидностью лимонника — египетским

Просмотров
1307
Дата
22.08.2017

Оцените статью

Оставить комментарий: