Применение клюквы при беременности

Благодаря своим бесчисленным полезным свойствам витаминам, а также макро- и микроэлементам клюква приобрела популярность даже за пределами народной медицины. Эти компоненты содержатся в ягоде в достаточно больших количествах, именно поэтому клюква при беременности — незаменимый источник веществ, которые так необходимы будущей матери.

Клюква на болоте

Организм женщины во время беременности переживает большие изменения, и не только гормональные. К этому можно отнести потерю биологически активных веществ и витаминов, падение иммунитета, нарушение кровообращения, а также сбои процессов пищеварения.

Всем хорошо известно, что во время беременности накладывается запрет на большинство медикаментов, именно поэтому народная медицина решила прийти на помощь и предложить будущим мамам натуральную альтернативу — то, что без вреда можно использовать. Ученые активно изучают свойства различных растений, в том числе клюквы, и их действие на организм женщины во время беременности.


Вернуться к содержанию

Источник витаминов и поддержка иммунитета

После изучений и исследований специалисты традиционной медицины официально заявили, что употреблять клюкву при беременности можно и даже нужно. Многочисленные полезные компоненты, которые содержит в себе эта ягода, идеально сочетаются между собой, и в комплексе образуют сильнейшее иммуностимулирующее средство, а во время беременности это особенно важно.

При падении иммунитета, естественно, организм становится особенно уязвимым, сильно возрастает риск инфекционных заболеваний, возникновение которых не всегда получается предупредить. Бри беременности, в период простуды, гриппа или ангины будет полезна клюква. Конечно, в такой особенной ситуации все сильно усложняется, но не для природных медикаментов. Клюква полезна для беременных намного больше, чем многие другие растения.

Это одно из сильнейших противовоспалительных средств естественного происхождения, которое эффективно убивает вредные бактерии и вирусы. Поэтому даже многие врачи официальной медицины настоятельно рекомендуют беременным клюкву для профилактики и борьбы с существующими заболеваниями.

Ягоды клюквы


Вернуться к содержанию

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Кроме того, клюква будет полезна для беременных еще и тем, что она благотворно влияет на всю кровеносную систему, которая тоже склона к заметным изменениям в такой важный период жизни. Многим хорошо известно, что во время беременности артериальное давление нередко заметно снижается (у некоторых может повышаться), слабеют стенки сосудов, развивается варикозное расширение вен, и в данном случае просто не обойтись без эффективной помощи. Роль помощи смело может взять на себя эта ягода.

  • Она обладает всеми необходимыми компонентами для стабилизации артериального давления, поэтому клюква при беременности, также как и брусника, употребляется как при гипертонии, так и при гипотонии.
  • Клюква для беременных также может использоваться как средство, укрепляющее сосуды. Ее компоненты мягко, но эффективно воздействуют на сосуды, делая их стенки крепкими и эластичными.

Вернуться к содержанию

Другие проблемы

Еще одна неприятность, нередко случающаяся с будущими мамами — отеки. С этим в период вынашивания плода сталкивается каждая женщина, поэтому беременные часто думают, что можно не обращать на нее внимания. Однако излишнее скопление жидкости в организме — это не настолько безопасно, как многие привыкли считать.

Мало кто задумывается об этом, но лишняя жидкость — большая нагрузка для организма. Но это только полбеды. На самом деле отечность — это первая стадия позднего гестоза. Если ситуацию не контролировать, может возникнуть нефропатия, а при родах — эклампсия, что очень опасно.

При беременности клюква способна помочь от отеков за счет своих мочегонных свойств. Однако прием средств с этой целью обязательно должен согласовываться с врачом.

Еще одно преимущество употребления клюквы для беременных заключается в том, что это растение обладает мягким успокаивающим действием. Этот период всегда сопровождается сильными гормональными сбоями, которые, в свою очередь, являются причиной резких эмоциональных перепадов. Клюква при беременности не столько «гасит» эмоциональный фон, сколько нормализует и стабилизирует его — это большая польза с учетом нестабильности в этот период.

Замороженная клюква


Вернуться к содержанию

Послеродовой период

После рождения малыша многие матери сталкиваются с послеродовой депрессией. Это достаточно распространенная проблема, и в ее решение тоже могут помочь ягоды этого растения.

Гемоглобин у матери в такой период значительно снижен, и организм вновь вынужден приспосабливаться к новым изменениям. Многие врачи настоятельно рекомендуют пить после родов как можно больше жидкости, чтобы улучшить общее состояние. Та самая драгоценная клюква, применявшаяся при беременности, и теперь может сослужить хорошую службу. Дело не только в том, что эта ягода помогает восстановить все необходимые показатели в организме. Клюква при грудном вскармливании заметно улучшает лактацию, увеличивая количество молока. Клюква, периодически применяемая при лактации в виде морсов, особенно в первые месяцы, — залог того, что ребенок будет получать необходимые ему витамины и питательные вещества в нужной дозировке.

При этом важно помнить, что в первые три месяца грудного вскармливания в чистом виде ягоду лучше не употреблять. Введение в рацион морсов должно проводиться с осторожностью — нужно начинать с небольших доз и следить за реакцией организма ребенка.


Вернуться к содержанию

Способы употребления

Приготовить и употреблять клюкву при беременности можно как в виде ягод, так и в виде морсов или же добавляя ее в различные блюда. Стоит отметить, что лекари народной медицины рекомендуют принимать клюкву для беременных именно в свежем или замороженном виде, так как такой способ полностью сохранит богатый и насыщенный состав плодов.

Основное преимущество данного способа заключается в том, что ягоды очень легко хранить. Например, их можно поместить в морозильник, и каждый день размораживать и съедать необходимое количество плодов.

Употреблять клюкву можно самыми разными способами, необходимо выбрать лишь наиболее подходящий — чаще всего предпочитается именно напиток. Морс из клюквы особенно полезен при беременности. Весь секрет успеха в том, что его можно приготовить без варки, а значит, не потеряв ни одного компонента. Необходимо размять один стакан ягод, отжать образовавшийся сок, а оставшуюся мякоть залить водой. После этого довести до кипения и сразу же снять с огня. Отделить жидкость, а кашицу протереть через сито, добавить сок, отжатый ранее. Такой морс из клюквы можно принимать ежедневно.

Морс из клюквы


Вернуться к содержанию

Противопоказания

Там где есть польза, очень часто бывает и вред. Бесспорно, клюква — уникальный источник полезных веществ для беременных. Однако всегда стоит помнить о противопоказаниях. Клюква при беременности может вызвать аллергическую сыпь на коже. В этот период следует соблюдать особую осторожность. Любые продукты, в составе которых есть клюква, при беременности должны осторожно приниматься теми, кто страдает изжогой или гастритом с повышенной кислотностью.

Несмотря на это, ученые уже давно дали утвердительный: беременным можно и даже в большинстве случаев нужно употреблять клюкву. Но в любом случае стоит быть внимательной и лишний раз проконсультироваться со своим врачом.

Просмотров
51
Дата
12.10.2017

Оцените статью

Оставить комментарий: