Лечебные свойства листьев черники

Это небольшое растение с острыми листочками и темно-синими ягодками, обычно встречается в лесных темных низинах, под кустами и в тени крон деревьев. Наряду с клюквой, брусникой и земляникой оно является основным богатством российских лесов. Большинство людей привыкло потреблять плоды. Но это не единственное, что ценно в растении. Лист черники, лечебные свойства которого используют в современной медицине, имеет в своем составе большое количество витаминов, макро- и микроэлементов.

Черника


Вернуться к содержанию

Состав

Плоды, листья, корень и сок черники обыкновенной обладают широким спектром действия. Люди с давних времен считали эту ягоду «молодильной», верили, что ее использование способно оживить организм и активно препятствует старению.

В состав входят листьев углеводы, калий, магний, фосфор, различные органические кислоты (щавелевая, лимонная, яблочная и т.д.), а также железо, медь, витамины А, Е, РР и группы В. Благодаря большому количеству пектинов при применении этого средства кишечник быстро очищается от шлаков и солей металлов.


Вернуться к содержанию

Применение

Это неприметное растение может вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта. Причем лечиться можно как свежими, так и сушеными ягодами, пользы от этого меньше не станет. Например, свежие ягоды полезны при запорах, сушеные — прописывают от диареи. Это происходит потому, что в ягоде содержатся вещества, дезинфицирующе воздействующие на желудок. Состояние микрофлоры при этом значительно улучшается.

Лечебные свойства проявляются и в терапии заболеваний почек и мочеполовой системы. Издавна плоды прописывали для регулирования менструального цикла.

В народной и современной медицине часто используются листья черники.

Плоды и листья черники обладают лечебными свойствами: они являются природным антисептиком и антибиотиком. Для избавления от проблем дыхательных путей, при кашле или воспаленном горле рекомендуется использовать сок черники.

Основное качество: содержание антиоксидантов, которыми так богаты плоды, корень и листья черники. Они активно уничтожают свободные (вредные) радикалы, препятствуя росту новообразований — раковых клеток. Ягоды обеспечивают отличную профилактику этого страшного недуга.

При сахарном диабете листья черники помогают понизить уровень сахара и урегулировать работу систем внутренних органов. Черничный лист может использоваться в целях профилактики: он улучшает работу иммунной системы в период эпидемий гриппа и простуды, предотвращает заболевания сердечной мышцы, повышает общий тонус организма.

Цветки и листья черники включают в себя большое количество дубильных веществ, флавоноидов, аскорбиновой кислоты, каротиноидов. Наиболее благоприятное время сбора молодых побегов ­ — период цветения. Листочки аккуратно срезают и тщательно высушивают в вентилируемом помещении, а хранят в сухих пакетах или мешках.

Чай из листьев черники

Использование побегов дает отличный эффект в лечении кожных поражений: ран, язв, экзем и др. Для этого делают специальный отвар из листьев: 2 столовых ложки измельченных листьев заливают стаканом горячей воды. Затем оставляют настаиваться в течение 30 минут, процеживают, и настой готов к употреблению. Необходимо прикладывать к больным местам ватку, смоченную отваром, дважды в день.

В старину листья черники добавляли в чай — заваривали как обычную заварку.


Вернуться к содержанию

Использование в диетологии

Благодаря низкой калорийности эту ягоду можно «есть ведрами», не опасаясь за свою фигуру. Из-за большого количества витаминов, которые содержатся в молодых побегах черники, ваш организм будет полноценно функционировать, несмотря на ограниченный рацион питания.


Вернуться к содержанию

Использование в косметологии

Часто экстракт черники включают в составы косметических средств, предназначенных для питания и увлажнения клеток кожи. Это растение — природный антиоксидант, предотвращающий процесс старения, а также оказывающий противовоспалительный эффект. Поэтому так полезно умываться отваром на основе листьев черники.

Однако листья черники могут принести не только пользу, но и вред, особенно тем, у кого наблюдается оксалатурия (оксалаты в моче). Таким людям применение любых частей черники противопоказано.

Крем с черникой


Вернуться к содержанию

Период беременности и лактация

Благодаря большому содержанию витаминов и минералов черника при беременности может использоваться без опасений: чай из листьев черники поможет очистить организм от шлаков и токсинов, поднимет иммунитет, что необходимо будущей матери. Но частое употребление ягоды при грудном вскармливании может привести к запорам, коликам и болям в кишечнике у малыша, поэтому от нее лучше воздержаться в период лактации.

Просмотров
225
Дата
22.08.2017

Оцените статью

Оставить комментарий: